Programa Bienestar: Control del Estrés
¿Sabías que ciertos alimentos tienen un efecto calmante?
Te ofrecemos una gama de programas anti-estrés para ayudarte a afrontar mejor el agotamiento profesional gracias a una dieta personalizada para el manejo del estrés y a tratamientos corporales de pura relajación que te harán sentir más saludable y con más energía. La dieta anti-estrés incluye alimentos reconfortantes que pueden aumentar los niveles de serotonina (un neurotransmisor cerebral calmante), y otros alimentos específicos que pueden reducir los niveles de cortisol, de la adrenalina y de otras hormonas del estrés.
Antes de que el estrés afecte tu salud, aprende a mantenerlo bajo control y a manejarlo con un programa de vacaciones que revitalizará tu mente, tu cuerpo y tu alma.
8 Días de BioAge Detox™ y vacaciones HIIT Yoga en Grecia
ISLA DE RODASCocina baja en carbohidratos · Apto para vegetarianos · Zumos holísticos
event Mayo-octubre
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8 Días de 'Mind Detox', spa y retiro anti-stress con yoga en Algarve
ALBUFEIRA, PORTUGALCancelación gratuita hasta 10 días · Ayurveda spa tratamientos
event Todo el año
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Mejora de la salud mental · Pensión completa low carb
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7 Días 'Sanación de Chakras' y retiro de yoga meditación en Portugal
ALBUFEIRA, ALGARVECancelación gratuita hasta 10 días · Armonización de los Chakras
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8 Días de 'Energía Extra' y retiro de nutrición y fitness en Algarve
ALBUFEIRA, PORTUGALCancelación gratuita hasta 10 días · Diario spa tratamientos
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8 Días de 'Sauna Purificante', yoga y retiro HIIT detox en Madeira
ISLA DE MADEIRA, PORTUGALCocina low carb · Zumos holísticos · Sesiones de circuito sauna-detox
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