7 Días de 'Vida Yógica' y auto-retiro de yoga vegano en el sur de Francia
Retiros de Yobaba Lounge, Chalabre, Carcassonne, Sur de Francia
Este retiro es para aquellos que se han sentido comprimidos, estresados y presionados por la pandemia y les gustaría explorar nuevas formas de vida y de ser. Únete a estas vacaciones de estilo de vida yogini diseñado para reducir el desperdicio durante una semana o más, y llévate a casa lo que te sirva.
¿Qué incluye?
- 6 Noches en habitación con baño privado en un castillo bohemio
- 6 Desayuno vegano sin gluten
- 6 Almuerzos ligeros
- 6 Cenas veganas sin gluten
- 1 Jugo de vegetales a la hora del desayuno
- 1 Sesión diaria de yoga y meditación por la mañana
- 2 Horas de karma yoga (opcional)
- Período diario de silencio ( desde el alba hasta la práctica de la mañana)
- Agua y té a voluntad disponibles durante el día.
- Toallas y ropa de cama
- Acceso al glorioso yoga shala
Rutina diaria
- 07:30 - 08:00 Té de hierbas, café y bebidas
- 08:00 - 09:30 Autopráctica conjunta de yoga / meditación o práctica guiada
- 10:30 - 11:30 Desayuno
- 11:30 - 12:30 Karma Yoga (opcional)
- 13:00 - 14:00 Almuerzo ligero
- 14:00 - 19:00 Tiempo libre para explorar la zona.
- 19:00 - 20:00 Cena
¿Qué no está incluido?
- Vuelos
- Traslados aeropuerto
- Masaje o tratamientos corporales
- Otros artículos de viaje
Disponible a un costo adicional
Spa los tratamientos no están incluidos. No obstante, puedes reservar un masaje corporal de una hora por 60 € bajo petición.
Booking
Para hacer una reserva proceda a continuación seleccionando su fecha de llegada en el calendario. Tenga en cuenta que para efectuar su reserva se requiere confirmación de disponibilidad.
Los precios son por persona, por noche y por temporada:
Lo sentimos, estas vacaciones no están disponibles para reservar en este momento.
Promoción actual
- Precios con descuento del 5%
- Plan de refuerzo de inmunidad gratuito pre-vacacional con nuestra nutricionista
Cancelación / prepago
Ver la política de reserva y cancelación>
Centro de retiro Yobaba Lounge
Ciudad medieval de Chalabre, Francia
¿Estás buscando unas vacaciones espirituales o un retiro de yoga y meditación vegano en un entorno histórico?
Los retiros en Yobaba Lounge son ideales para quienes buscan recuperar el entusiasmo, la energía y las ganas de vivir. Durante tu estancia, dirigirás tu energía hacia un modo de vida con práctica de atención plena, gracias a la meditación guiada. El retiro ofrece además una cocina basada en alimentos veganos mayormente biológicos y de temporada. El castillo de estilo bohemio está rodeado de exuberantes jardines en el hermoso pueblo medieval de Chalabre, en las estribaciones de los Pirineos franceses.
Lo que nos gusta de este destino
- Períodos diarios de noble silencio para reflexionar
- Castillo renovado con materiales de construcción naturales de bajo contenido químico
- Cocina sin lácteos, carne, pescado, azúcar y gluten.
Información importante
Leer más
Equipamientos
- 100% Libre de plástico
- Recepción 24 horas
- Granja de agroturismo
- Chiringuito
- Servicio de conserje
- Clases de cocina
- Comedor
- Agua filtrada
- Chimenea
- Degustaciones
- Bicicleta gratis
- Aparcamiento gratuito
- Wi-Fi gratis
- Jardín
- Mosquitero
- Personal multilingüe
- Piscina con vista
- Restaurante
- Sin plástico de un solo uso
Actividades
Durante este retiro, practicarás algunos rituales matutinos clave para anclar tu día. El objetivo es que te sientas tan inspirado que quieras llevarte todas estas prácticas a casa. Te levantarás en silencio todos los días y permanecerás así hasta después de la práctica matutina. Te sentirás más conectado a la naturaleza, celebrarás la comida, la amistad y la alegría que emana de tu alma una conciencia cada vez más presente en tu vida.
Estilos de yoga ofrecidos:
- Yin
- Restaurativo
- Karma
Nivel de experiencia
Todos los ámbitos de la vida.
Alimento
Se sirven y / o satisfacen los siguientes requisitos dietéticos:
- Vegano
- Vegetariano
- Dieta sin Gluten
- Bio
- Alimentos crudos
- Dieta sin lactosa
- Comida integral
Experiencia gastronómica
Yobaba Lounge es famoso por su deliciosa cocina vegana libre de todos los productos animales, azúcar procesada y trigo. Esto significa menos grasas saturadas y mejores niveles de colesterol al final de su viaje. Ser vegano, sin lácteos y sin gluten durante un período corto también puede reducir el IGF-1 (factor de crecimiento de la insulina) relacionado con el desarrollo del cáncer.
Alimentos incluidos:
Desayuno, Cena, Aperitivos y Bebidas
Bebidas incluidas:
Agua, Café y Té
Reseñas de nuestros clientes
5.0 / 5.0Basado en las críticas 1
Los comentarios de los huéspedes son escritos por nuestros clientes después de su estadía en el retiro vegano de 7 días 'Yogic Living' en el sur de Francia en un pueblo medieval.
- En general
- 5
- Lugar
- 5
- Contenido del Paquete
- 5
- Actividades
- 5
- Cocina
- 5
- Ubicación
- 5
- Calidad del sueño
- 5
Comentarios de los huéspedes
-
TripAdvisor 2019
+2020 10-22EL RETIRO QUE CAMBIÓ MI VIDA
Clasificación: 5.0 / 5
Este fue un viaje muy esperado, sin embargo, valió la pena la espera, ¡una experiencia tan reveladora! Cuando llegué a Yobaba Lounge, fumaba mucho con hábitos alimenticios poco saludables y, lo más importante, ¡estaba perdida emocionalmente! Gertrud me escuchó en profundidad, tomó mis manos y me puso en el camino correcto. Disfruté de las mañanas silenciosas que me guiaron a reunirme con mi ser interior y pensar profundamente en lo que realmente quiero lograr. Gertrud me enseñó a bailar con mi respiración mientras practicaba yoga y me encantaron sus técnicas de respiración Ujjayi, que ayudaron a aumentar los niveles de oxígeno que dañé al fumar. Mientras practicaba yoga, a menudo sentía que mi espíritu abandonaba mi cuerpo y volaba al séptimo cielo, ¡una sensación increíble! Además de todo lo anterior, ¡Gertrud es una gran cocinera! ¡Hace los mejores platos vegetarianos y cocina con amor, pasión y arte! Ella pone mucho esfuerzo en elegir la mejor calidad de ingredientes saludables y presentarlos magníficamente. Disfruté cada comida que ella preparó para mí y deseé comerla mientras escribía esta reseña. Dejé el programa de cinco días más saludable, sin fumar, con la determinación de hacer lo que es mejor para mí y sin hábitos tóxicos.
