6 Días de 'Spa Detox Termal' y retiro de fitness en el Algarve
Organizado por: BioAge Nutrition ™
El programa ofrece una experiencia termal energizante y purificante para quien busque unas vacaciones de spa de puro mimo. Para estimular la vitalidad física y mental, este retiro combina una alimentación saludable con tratamientos corporales, terapia de detox termal, varias actividades de fitness, sesiones de yoga, baños en el bosque, caminatas por la naturaleza, entrenamiento bootcamp y talleres de cosmética natural.
Con una ubicación estratégica a solo 20 m en coche de las diversas ciudades costeras y las famosas playas doradas del Algarve, Monchique Resort es un refugio de montaña tranquilo y una gran opción si lo que estás buscando es escapar del ajetreo y el bullicio de los complejos turísticos del Algarve.
¿Qué incluye?
- 5 Noches en una habitación con baño de su elección
- 5 Desayunos buffet con menú exclusivo 'a la carta' de nuestra nutricionista
- 5 Jugos de vegetales y frutas (a la hora del desayuno)
- Paquete de actividades de 5 días: yoga, meditación y caminata Monchique Caldas
- 1 BioAge Detox™ plan de alimentación adaptado a su individualidad bioquímica
- 1 Protocolo de detox de niacina personalizado y supervisado por el nutricionista
- 4 sensoriales Spa-Circuito detox (suplementos, HIIT y spa instalaciones dentro de un horario personal)
- 4 sesiones HIIT con entrenador personal 40m
- 4 Días de acceso a la sauna de roca del Himalaya, saunas de vapor y aroma y duchas tropicales
- 4 Días de acceso a la piscina cubierta con hidromasaje y tumbonas climatizadas de mármol
- 4 Días de acceso al spa, salas de relajación y baños de pies
- 1 Tratamiento corporal exfoliante con sal y aceite 25m
- 1 Masaje linfático 45m
- 1 Masaje de autor 45m (adaptado a ti con aceites naturales y aromas Monchique)
- 1 Consulta final de seguimiento con nuestra nutricionista
Previo a su llegada
- 1 Consulta nutricional previa a las vacaciones o seguimiento (Repetidores)
- 1 Examen dietético y análisis de la composición corporal
- 1 Evaluación de la exposición a la toxicidad
- 1 Evaluación gratuita de su análisis de sangre más reciente
- 1 Preparación nutricional pre-detox
Rutina diaria
- 08:00 - 10:00 Desayuno nutritivo con jugos vegetales
- 11:00 - 12:00 Sesión HIIT 40m
- 12:00 - 14:00 Circuito detox: terapia de sauna con niacina
- 17:45 - 18:45 Tratamiento corporal
* Tenga en cuenta que este es un horario de muestra. Todos los horarios se pueden adaptar a su preferencia.
¿Qué no está incluido?
Vuelos y transfer
Disponible a un costo adicional
Sesiones privadas, excursiones a la playa, observación de aves y delfines, paseos a caballo, deportes acuáticos, caminatas y recorridos en bicicleta de montaña, safari en jeep, cursos de danza y creatividad, tratamientos corporales adicionales y media pensión.
Recomendado para
- Personas que permanecen largos períodos en interiores, que sienten fatiga y falta de energía.
- Personas que consumen diariamente grandes cantidades de café, cigarrillos, alcohol, analgésicos o medicamentos.
- Personas que utilizan productos de limpieza diarios, esmalte de uñas, tintes para el cabello o cosméticos y jabones no orgánicos.
- Personas con exposición diaria a toxinas ambientales, metales pesados y empastes de amalgama de mercurio.
- Personas con infecciones ocultas o expuestas a altas toxinas microbianas y micotoxinas.
- Personas que buscan reducir la carga tóxica a un nivel en el que el cuerpo pueda funcionar de manera óptima.
- Personas que buscan perder peso con un protocolo sin riesgos para su salud.
- Personas con un sentido del olfato muy sensible a los vapores de pintura, humo de tabaco, gases contaminantes de automóviles, etc.
- Individuos con un peso inferior a 55 kilos.
Beneficios para la salud
- Bienestar intestinal / digestivo
- Mejora de la microbiota intestinal
- Trata el crecimiento excesivo de bacterias, parásitos y hongos
- Reduce las micotoxinas
- Fortalece el sistema inmunológico
- Mejora el estado de ánimo y la energía
- Reduce la carga de metales pesados
- Tiene un efecto protector en el cerebro
- Reduce la inflamación
- Reduce los niveles de amoniaco y ácido úrico en sangre
- Mejora el perfil de colesterol
- Aumenta la energía y el entusiasmo por la vida
- Promueve la pérdida de peso saludable
Booking
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Los precios son por persona, por noche y por temporada:
-
Monchique Panoramic (1 persona)
+ más informaciónPrograma: -
Monchique Panoramic (2 personas)
+ más informaciónPrograma:
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Promoción actual
- 25% Off en todos los tratamientos ESPA spa insitu
- Sustitución gratuita a la siguiente categoría de habitación siempre que exista disponibilidad
- Check-in temprano o check-out tardío gratuito según disponibilidad
- Pre-detox gratuito antes de las vacaciones con nuestra nutricionista experta en viajes de salud
Cancelación / prepago
Equipamientos
- Recepción 24 horas
- Niñera / Servicios infantiles
- Chiringuito
- Tumbonas de playa
- Frente a la playa
- Servicio de conserje
- Sala de conferencias
- Cambio de moneda
- Comedor
- Limpieza en seco
- Adaptado para personas discapacitadas
- Gimnasio
- Vestidores fitness/spa
- Transporte gratuito al aeropuerto
- Aparcamiento gratuito
- Wi-Fi gratis
- Jardín
- Instalaciones de gimnasio
- Lavandería
- Levantamiento (Sustentación)
- en el Lobby
- Lounge
- Sala de equipajes
- Asistencia medica
- Personal multilingüe
- Cuidado natural de la piel
- Piscina al aire libre
- Piscina con agua salada
- Piscina con vista
- Toallas de piscina / playa
- Propiedad con solarium
- Propiedad con sombrillas
- Restaurante
- Caja de Depósitos Seguros
- Menús dietéticos especiales (bajo petición)
- Pista de tenis
- Lugar para familias
- Servicio de despertador
Spa y terapia
La terapia está formulada para reducir las toxinas del cuerpo, aumentar la energía, mejorar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades crónicas. Para aprovechar al máximo su experiencia de desintoxicación, le reservaremos sus tratamientos corporales mucho antes de su llegada para que pueda seguir el cronograma que formularemos para usted.
Actividades
Experiencias y actividades incluidas:
- Yoga poderoso
- taller de cosmética natural
- dia de yoga en familia
- Taller de alimentación y ayurveda y bocado saludable
- Inmersión en el bosque
- Shot detox con una receta para llevar a casa
Tenga en cuenta que las actividades pueden estar sujetas a cambios.
Nivel de experiencia
Todos los niveles y ámbitos de la vida.
Alimento
Con vistas a las montañas de Monchique y a la costa del Algarve, el restaurante Mon Chic ofrece una experiencia gastronómica inolvidable con los mejores ingredientes locales. El restaurante además recrea la gastronomía tradicional del Algarve con un menú que cambia según la temporada. Un verdadero viaje culinario de sabores. El restaurante fue galardonado con la 'Revelación del año Boa Cama Boa Mesa' en 2017.
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