8 Días de retiro de yoga, senderismo, kayak y aventura en el Caribe
Soufriere, isla de Dominica, El Caribe
Únase a este increíble retiro de yoga de aventura con caminatas, snorkel y kayak en la belleza del Caribe. Tendrá la oportunidad de disfrutar de jugos de frutas frescas, yoga diario y un tratamiento de spa rodeado de hermosos bosques de árboles tropicales y flores nativas. Permitiéndole relajarse y explorar el impresionante paisaje y la vida vegetal tropical en de camino a su estancia en villa privada de lujo eco.
Inclusiones
- 7 Noches de alojamiento en estancia privada de lujo ecológico
- 7 Desayunos con bebida vegetal fresca o jugo tropical
- 7 Días de comidas saludables con pensión completa (apto para veganos y vegetarianos)
- 7 Días con bebidas no alcohólicas incluidas (Jugos naturales, agua, refrescos, etc.)
- 1 Sesiones diarias de yoga por la mañana y/o por la noche
- 4 Excursiones por persona (visitas culturales, senderismo, exploración, aventura, snorkel, etc.)
- 1 Tratamiento de spa por persona / por estancia (30 minutos)
- Actividades en el hotel como presentaciones de hierbas, caminatas por la naturaleza, clase de cocina caribeña
- Acceso a senderos privados en la propiedad del albergue y a la increíble piscina infinita.
- Traslado desde y hacia el aeropuerto de Douglas-Charles (DOM)
- IVA del gobierno (10-15%)
Rutina diaria
Sábado 5 de noviembre:
- 12:00 pm llegada (relajarse y acomodarse)
- 5:30 sesión de yoga
- 7:00 cena de bienvenida
Domingo 6 de noviembre:
- 7:00 am sesión de yoga
- 8:00 desayuno
- 9:30 a. m. - 5:00 p. m. Caminata por las cataratas de Middleham y Trafalgar
- 7:00 cena
Lunes 7th Noviembre:
- 7:00 am sesión de yoga
- 8:00 desayuno
- 9:30 am - 12:30 pm Snorkel en la famosa playa de Champagne
- 12:30 almuerzo en Jungle Bay
- 2:00 pm relajación en la piscina y spa Del mismo día
- 4:30 - 5:30 p. m. Experiencia de tés y hierbas medicinales dominicanas
- 5:30 sesión de yoga
- 7:00 cena
Martes 8 de noviembre:
- 7:00 am sesión de yoga
- 8:00 desayuno
- 9:30 - 12:30 p. m. Caminata por el circuito de Galion
- 12:30 almuerzo en Jungle Bay
- 2:00 pm relajación en la piscina y spa Del mismo día
- 4:30 - 5:30 pm Experiencia de tés y hierbas medicinales dominicanas
- 5:30 sesión de yoga
- 7:00 cena
Miércoles 9 de noviembre:
- 7:00 am sesión de yoga
- 8:00 desayuno
- 9:30 am - 12:30 pm relajación en la piscina y spa Del mismo día
- 12:30 almuerzo en Jungle Bay
- 2:30 - 3:30 pm Heritage Tour en la propiedad de Jungle Bay
- 4:30 - 5:30 pm Experiencia de tés y hierbas medicinales dominicanas
- 5:30 sesión de yoga
- 7:00 cena
Jueves 10 de noviembre:
- 8:00 am desayuno y dia libre
- 7:30 a. m. - 5:00 p. m. Caminata por el lago hirviendo y Valle de la Desolación (opcional)
- 5:30 sesión de yoga
- 7:00 cena
Viernes 11 de noviembre:
- 7:00 am sesión de yoga
- 8:00 desayuno
- 9:00 am-12:00 pm Tour de Kayak y Snorkel
- 12:30 almuerzo en Jungle Bay
- 3:30 - 4:30 pm Clase de cocina caribeña
- 4:30 pm - 5:30 pm Experiencia de tés y hierbas medicinales dominicanas
- 5:30 sesión de yoga
- 7:00 cena
Sábado 12 de noviembre:
- 8:00 am habrá desayuno en Jungle Bay y luego traslado al Aeropuerto.
No incluido
- Vuelos
- Propinas a los guías locales.
- Bebidas alcohólicas u otros gastos personales
Disponible a un costo adicional
Caminata por el lago hirviendo y excursión al Valle de la Desolación
US$ 120 por persona (7:30 am - 5:00 pm)
Aquellos que aman una caminata desafiante estarán encantados de explorar la famosa "Maravilla mundial" de Dominica y Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO: el misterioso Lago Hirviente y el Valle de la Desolación. En el camino, puede sumergirse en piscinas de agua caliente e incluso tener un tratamiento facial con lodo de azufre. La caminata atlética es de aproximadamente 3 horas en cada sentido, subiendo y bajando colinas bastante empinadas (proceda con precaución si tiene miedo a las alturas). Se proporciona un almuerzo para llevar.
MUY EXTREMO ◊ 50 min. conduciendo en cada sentido / 6 horas de caminata ida y vuelta ◊
Booking
Para continuar con su reserva, seleccione una habitación y una fecha de entrada en el calendario. Tenga en cuenta que debe solicitar disponibilidad antes de realizar el pago de su depósito.
Los precios se basan por habitación y por temporada:
-
Habitación Villa Jungle (2 personas)
+ más informaciónInstalaciones de cabina:Mosquitera, Habitación para no fumadores, Habitación con artículos de aseo gratuitos, Habitación con secador de pelo, Habitación con baño privado, Habitación con ducha, Caja fuerte
Tamaño de la cama:de tres plazas
-
Habitación Villa Jungle (1 persona)
+ más informaciónInstalaciones de cabina:Mosquitera, Habitación para no fumadores, Habitación con artículos de aseo gratuitos, Habitación con secador de pelo, Habitación con baño privado, Habitación con ducha, Caja fuerte
Tamaño de la cama:de tres plazas
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Promoción actual
- Detalle de bienvenida en la habitación (frutas, nueces, infusiones y una botella de vidrio con agua fresca)
Cancelación / prepago
- Las reservas requieren un depósito no reembolsable de $ 500 en el momento de la reserva.
- Para realizar una reserva, solicitar disponibilidad dentro de las 24 horas previas al pago.
- Para pagar el saldo restante, los pagos deben recibirse en su totalidad 70 días antes de la llegada.
- Los pagos no son reembolsables después del 5 de septiembre.
Servicios
- Recepción 24 horas
- Traslado al aeropuerto (costo adicional)
- Tumbonas de playa
- Frente a la playa
- Alquiler de bicicletas
- Servicio de conserje
- Clases de cocina
- Comedor
- Adaptado para personas discapacitadas
- Degustaciones
- Aparcamiento gratuito
- Wi-Fi gratis
- Jardín
- en el Lobby
- Mosquitero
- Personal multilingüe
- Cuidado natural de la piel
- Piscina al aire libre
- Piscina con agua salada
- Piscina con vista
- Toallas de piscina / playa
- Propiedad libre de humo
- Propiedad con solarium
- Propiedad con sombrillas
- Restaurante
- Sin plástico de un solo uso
- Menús dietéticos especiales (bajo petición)
- Asistencia turística
- Lugar para familias
Hora de entrada
12:00 PM
Hora de salida
11:00 am
Actividades
Caminata por las cataratas de Middleham y cataratas de Trafalgar
Fácil a moderado
Explorarás el brumoso sendero de la montaña hasta las cataratas de Middleham y contemplarás la exuberante vegetación de la selva tropical a lo largo del camino. Los loros de Jaco ocasionalmente se escuchan o se ven a lo largo de este sendero. El final de la caminata becoMes un poco más empinado mientras te abres camino hacia la piscina de la cascada para refrescarte. ¿Sabías que nadar en cascadas te expone a iones negativos los cuales son una depuración para ayudar a contrarrestar el estrés y fortalecer tu sistema inmunológico? Después de caminar de regreso, nos aventuraremos a las cascadas gemelas de Trafalgar para una caminata corta (aproximadamente 15 minutos) y otro baño terapéutico. Se proporciona almuerzo para llevar.
Playa de Champagne
Fácil
Nadarás a través de burbujas volcánicas submarinas únicas mientras exploras la diversa vida marina en la principal reserva marina de Dominica. (¡A menudo se ven caballitos de mar, tortugas y una variedad de peces tropicales!). Otros 10 minutos en coche te llevarán a Soufriere para un picnic de frutas en la playa y para disfrutar de un relajante baño en las cálidas burbujas del subsuelo; Los gases volcánicos se filtran a través del fondo del océano, enfriados por las olas del mar que fluyen sobre un muro de piedra, creando una temperatura perfecta para sumergirse.
Experiencia de Tés y Hierbas Medicinales Dominicanas
Opcional
Aprende sobre los antiguos remedios a base de hierbas de los pueblos tradicionales de la isla. No es de extrañar que Dominica tenga un número tan alto de centenarios cuando te das cuenta de que viven de las plantas orgánicas que crecen en el suelo rico en nutrientes de la isla. Las hierbas aromáticas que encontrará durante esta presentación se cultivan en el jardín de Jungle Bay. ¡Prepare sus propias mezclas de té durante esta "experiencia de bienestar para los sentidos" interactiva en la que puede ver, tocar, oler y saborear!
Caminata en bucle de Galion
Moderado
Esta caminata comienza en Jungle Bay, desciende hasta el pueblo de Soufriere y luego se conecta con parte del sendero Waitukubuli (Segmento 1). Desde Soufriere, hay un pequeño sendero panorámico a través del monte y las tierras de cultivo locales hasta una carretera pavimentada. Este camino conecta el pueblo de Soufriere y Galion; el pueblo de montaña que es el hogar de los canteros talentosos que ayudaron a desarrollar tanto Jungle Bay como los muros de piedra que verás a lo largo del camino. Esté atento a la carambola, los anacardos silvestres, el mango y más. Desde este pintoresco pueblo de Galion, una caminata cuesta abajo más empinada serpentea de regreso al pueblo de Soufriere. Descubriremos sus aguas termales naturales escondidas en la parte trasera del pueblo de Soufriere. En tiempos precolombinos, los “manantiales sulfúricos” eran un lugar de geografía mítica para los amerindios y Soufriere era un importante lugar de encuentro para los Kalinagos de las islas del Caribe.
Heritage Tour en la propiedad de Jungle Bay
Opcional
Únase a nosotros en un paseo por la propiedad de Jungle Bay. A finales de 1800, Morne Acouma era una famosa plantación de tilos. Las limas se cosechaban donde ahora se encuentran las villas, se colocaban en cubos y luego se transportaban por sistemas de poleas (en esencia, una tirolesa) hasta el paseo marítimo de Soufriere Bay, donde los barcos mercantes llevarían los cítricos a Londres, Inglaterra. Visite Jungle Bay Garden para descubrir una amplia variedad de provisiones locales molidas, frutas tropicales (papaya, mango, guayaba, etc.).
Tour de Kayak y Snorkel
Fácil - Moderado
Disfrute remando y haciendo esnórquel (directamente desde el kayak) en las aguas turquesas del mar Caribe, rodeado por una pintoresca costa de montañas y cocoteros.
Clase de cocina caribeña
Aprenda a preparar la cocina caribeña local llena de verduras orgánicas, frutas de temporada, especias únicas, huevos, pescado y más. Es casi seguro que los ingredientes obtenidos directamente de la propiedad se incluirán en las recetas.
Clases grupales
11 clases de yoga para todos los niveles en uno de sus dos estudios de yoga (2,500 pies cuadrados cada uno) que incluyen accesorios (colchonetas, bloques, mantas y correas)
Cocina
Pensión completa con sabores caribeños: cocina orgánica, ingredientes de temporada con las verduras y frutas más frescas de la isla.
Traslados
Llegue al Aeropuerto Douglas-Charles (DOM) en cualquier momento. Se proporcionará transporte desde el aeropuerto hasta su alojamiento de lujo ubicado en lo alto de una colina cubierta de jungla con amplias vistas de la costa suroeste de Dominica.
Se Deben Hacer Reservas Para el Camping
Lugar del retiro
Jungle Bay Dominica
Proveedores
kristen barfield
E-RYT 200, YACEP y propietario de Blooming Life Yoga Studio ubicado en Zionsville, IN. Kristen sabía incluso antes de asistir a su primera clase oficial de yoga que había algo especial en la práctica. Era algo que seguía investigando y leyendo mientras criaba a su familia y trabajaba de noche como enfermera de parto y parto. Kristen había estado activa e interesada en las prácticas más tradicionales de bienestar y acondicionamiento físico, pero sabía en un nivel más profundo que necesitaba algo más. Después de asistir a su primera clase de Hatha Yoga, supo que estaba en casa.
El viaje de yoga de Kristen la ha llevado a través de los altibajos mentales y físicos de su vida. El yoga realmente te encuentra donde estás todos los días. Kristen llega a su colchoneta con gratitud y una sensación de asombro de cómo esta práctica continúa guiándola y enseñándola dentro y fuera de la colchoneta.
Amor. Práctica. Crecimiento. Comunidad.
Estas son las piedras angulares del yoga que Kristen trae todos los días a sus alumnos.
“Haz tu práctica y todo vendrá.”~ Sri K. Patthabi Jois
Sally Bassett
Doctor. E-RYT, fundadora de Peace through Yoga Foundation y Women for Adventure, la pasión por la vida, la naturaleza creativa y el enfoque espiritual de Sally han sido claves para su éxito. Ha viajado a más de 120 países como resultado de su carrera de más de 30 años en viajes, donde pasó de asistente de vuelo a directora ejecutiva.
En 2005, después de completar su doctorado en Turismo en la Universidad de Purdue, con énfasis en el trabajo humanitario internacional, Sally decidió enfocarse totalmente en ofrecer viajes transformadores que incluyan aventura, yoga y/o servicio.
Peace through Yoga Foundation desarrolló y ahora apoya un programa en la selva tropical de Costa Rica llamado Girls for Success. Sally actualmente enseña en Blooming Life Yoga en el pueblo de Zionsville, IN y lidera viajes de aventura como Costa Rica, el Camino de Santiago en Spadentro y más allá. Su cita favorita es de Helen Keller: “La vida es una aventura audaz o nada en absoluto”.
Idioma de las instrucciones
Instruido en inglés
Lo sentimos, aún no hay reseñas para este retiro.